先日行われたwithheart 〜第5チャクラ〜
参加していただきました皆様方、ありがとうございました
第1から第3チャクラまでは、個人の中で完結していく
ものですが、第4以降は他者が関係してくるので
複雑で内容も奥が深いものとなってきました。
「 自己表現・コミュニケーション」の第5チャクラ。
日本人は特に不得意とするところかもしれません。
私達の肉体は表現したがっています。
心地よいものから不快なもので湧き上がってくる
すべての感情を
ただ、魂がそれを良しとしない場合がある為
第5チャクラをキューッと絞り、声を抑えてしまいます。
喉は表現する為にあるもの
感情を否定するのは、自分自身や生きていることを
否定するのと同じこと。
表現していくことで、私達の体は淀まずクリアな状態へ。
クリアな体で表現する音は倍音となり響きあいます。
今回、ワークの中でキーワードとなった感情は
「怒り」
怒りって、感じたくないですよねー( 苦笑 )
わたしもつい最近、過去世や現世で抑えてきた
怒りがフツフツと湧いてきて、その感情の処理に
手こずっておりました>_<
悲しみより、怒りの解放が難しく感じたのですが。
凛音さんに怒りの解放のコツを教えてもらい
実践していきたいと思います。
来月公開される映画でも
「 怒り 」がありました(*^^*)
そんな流れなんでしょうね〜笑
怒りを感じることや表現すること(破壊的な行動ではなく)
にオッケーを出し
生きるエネルギーに変えていけたら幸いですよね
今回も皆さんとシェアしながら、大切なことを
学んだ時間となりました。
感謝いたします。いつもありがとうございます(^-^)/
RIE