春の体にはちみつレモンのコリアンダー漬け

こんにちは。ソレイユの理恵です。

雑誌に掲載されていたレシピをみて即作りたいと思い、作ってみたのが

はちみつレモンのコリアンダー漬け（右側）です。




左側は塩レモン。




一時期、塩レモンって流行っておりましたよね。




その時は一度も作らなかったのですが




こちらも急に作りたくなり、遅らばせながら着手。




レモンに含まれるクエン酸が、脂肪や糖分をエネルギーに変え新陳代謝を促進。




また、抗酸化作用があり紫外線から細胞を守ってくれます。




肌のターンオーバーも活性化されますね。




普段の食生活を見直してみると、ビタミンCってなかなか摂取できていないなと実感。




ビタミンCはストレスによってすぐに破壊されちゃいますからね。




疲労回復効果も期待されます。




今回のポイントは、コリアンダーシード




「　はちみつレモンのコリアンダー漬け　」


の


「　コリアンダー漬け　」




に、惹かれて作ったようなもの




使用しているのは、コリアンダーシード 。



セリ科の植物で、葉はタイ料理でお馴染みのパクチーで有名ですね。




種子は香辛料として使われてきました。




１番の効能は健胃と整腸と言われ、胃腸のトラブルを緩和させるハーブとして




古くから活用されてきた様です。




そんなコリアンダーシード ですが、アロマでもあるんですよ




特徴的な成分は、d-リナロールと言って、




疲労回復が得意で元気づけるエネルギーが強くあります。

疲労が溜まった体の代謝を活性化し免疫を強壮、強い心身を作ります。

また、スパイシーでほのかなムスク様の芳香が精神を高揚させ、

官能を高めると言われております。

健全な喜びを伴う情熱と自発性に着火させてくれる香りです。

そんなコリアンダーの香りをスパイスとして少量加え、

今年に入り、２つ目の香水を作りました。

トップ・・・ライム、マンダリングリーン、グレープフルーツミドル・・・ローズゼラニウム、パルマローザ、コリアンダー、リンデンフラワーベース・・・サンダルウッド、ベンゾイン

肩の力が抜けて、等身大の自分にふと気づいて戻れる様な香りとなりました。

私にとってホッとする様な安心できる香りです。

潜在意識に響き渡る感じで、内なる金星が開花していく様な、、

わたしは太陽星座が水瓶座で、月星座は牡牛座です。

牡牛座の支配性は金星。

金星は、愛・美・芸術的・魅惑的・親和性・協調性・バランス・平和・ロマンス

レジャー・趣味・喜び・幸福・遊び

（金星はもちろん皆さんにもあります。）

自分の女性性を認める事で、

男性性と女性性のバランスが取れてくる感じです。

（日頃、わたしは男性性が強めなので）

わたしもそうだったよね〜と。

優しく自分に寄り添える香りです

青々しく初々しい香りの奥に秘めた華やかさを感じます。

今回は気に入り過ぎて、すぐになくなってしまいそうだけど笑

大切に大切に自分を愛する様に使っていきたいと思います。

ここ最近、眠りにつくまでに時間がかかっていたのですが、

寝る前にもつけると、スーッと睡眠を導入してくれる様です。

今回、初めて感じたのですが。

自分に合う香りだと肌馴染みがとても良いのだなと思いました。

自分の肌の匂いに合うんだと思います。

肌につけた時に、違和感なく馴染む感じがしました。

今日は牡羊座新月ですね。

牡羊座は１２星座の中でも始まりの星座です。

今週は、牡羊座の始まりと新月の始まりで、Wで重なるスタートの日となりますね。

今週も心身共に体調管理に気をつけて

バランスがとれる日々となります様に。

頑張っていきましょう